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親が毒親だったわけではないのに生きづらい。人の顔色を気にしすぎる、本音が言えない、自分の気持ちがわからない…。その背景にある「隠れアダルトチルドレン」について心理カウンセラーが解説します。

怒りや不安に振り回されてしまう。頭では分かっているのに止められない。その背景には過去の経験やトラウマ、隠れアダルトチルドレン、大人の愛着障害が関係していることがあります。感情にのみ込まれてしまう状態と回復について、東京_千代田区_秋葉原のカウンセリングルームから公認心理師が解説します。