その他の文章など

コラム記事

隠れアダルトチルドレン、親が毒親でないのに生きづらい方へ

大人の愛着障害とは【いつも漠然とした生きづらさを感じてきた方へ】

〇 アダルトチルドレンに対して、パートナーはどこまで応えればいいのか

〇 自分の気持ちがわからないと感じる方へ【頭の中がいっぱいになっていませんか】

大人のいい子症候群とは【頑張っているのに生きづらいと感じている方へ】

〇 大人のいい子症候群チェックリスト

〇 「もう復職したほうがいいのか」と迷う方へ【休職中の過ごし方について】

〇 安心したいのに人を頼れない方へ

心理的逆転、自分は幸せになれないと思ってしまう、なぜかうまくいかないほうを選んでしまう方へ

お子さんにカウンセリングを受けさせようか迷っている方へ

〇 自分の居場所が見つかれなくて、精神的に身動きがとれなくなってきているあなたへ

〇 子どもの頃からずっと自分に生きる価値があるのか迷っていたあなたへ

〇 心療内科・精神科の治療をしていても、効果を実感できないでいるあなたへ

アダルトチルドレンの回復について、どう進めるか、自分は何回受ける必要があるのか

〇 ポリヴェーガル理論/トラウマに身体が過剰反応するしくみ

〇 キレすぎる、不安すぎる、をコントロールできないでいる方へ