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東京秋葉原の心理カウンセリングルームです。コラム記事をご紹介するページ。アダルトチルドレンや心理的逆転、子どもの頃からの生きづらさ、居場所が見つからない、心療内科や精神科の治療を受けているけれど効果を実感できない方などのコラム記事をお読みいただけます。

心療内科や精神科に通っていて、カウンセリングも受けたほうがいいのか迷っている方へ。薬を飲んでいてもよくなっている感じがしない、休んでいても不安や罪悪感が消えない。そんなときの病院の治療とカウンセリングの役割について、公認心理師がお伝えします。

心理カウンセリングについてのよくあるご質問をまとめています。料金、カウンセリングの回数、相談内容、初めての方の不安などについてご説明しています。

東京秋葉原の心理カウンセリングです。友人はいらない、パートナーはいらない、家庭はいらない、そんなふうに納得して過ごしているけれど、何かすっきりしない、他の人をみると何か苦しくなってしまう。そんな人は心理的な逆転が起こっているかもしれません。

東京_千代田区_秋葉原ビル内の心理カウンセリングです。いつも無力感や焦燥感を感じて過ごしている方。子ども時代からずっと、自分はここに居ていいんだろうか、自分には生きる価値があるのか、そんなふうに感じていたあなたへ。

東京_千代田区_秋葉原ビル内の心理カウンセリングです。どこにいても安心できない、、最初はそれなりに居心地よくいられるのに、ある程度の期間そこにいるとどんどん居心地がわるくなって、、そんなふうに自分の居場所と言えるような場所がなかなか見つからないあなたへ。

人に迷惑をかけないように頑張ってきたのに、なぜか生きづらい。人の顔色を気にしすぎてしまう、本音が言えない、疲れやすい…。その背景にある「大人のいいこ症候群」について心理カウンセラーが解説します。

東京都千代田区秋葉原ビル内の心理カウンセリングです。アダルトチルドレンの回復は具体的にどんなふうに進めていくのか、自分の場合は何回受ける必要があるか、知りたい方のためのページです。相談件数10,000件以上の公認心理師が今まで培ってきた中で行っている進め方です。その他聞いてみたいことなどのある方は、お気軽にご連絡ください。

東京都千代田区秋葉原の心理カウンセリングルームです。ポリヴェーガル理論という自律神経についての新しい考え方をまとめています。トラウマからくる不安、焦り、焦燥感、人や場所への恐れ、自尊心の低下など、さまざまな問題を抱える方にとって役に立つ考え方だと思います。夫婦やパートナーの行き過ぎた言動や行動の理解にもつながるかもしれません。